Nyttiga dadelbollar

Dadelbollar kcal

Dessa nyttiga dadelbolar är ett av mina absoluta favoritrecept för enkla, hälsosamma mellanmål! De är veganska, glutenfria och det perfekta hälsosamma mellanmålet! Förberedelser 5 minuter Tillagning 10 minuter Totalt 15 minuter Portioner 15 stycken Ingredienser 10 st till 12 st stora dadlar 5 dl pekannötter 1 nypa salt.

Dadelbollar med jordnötssmör 1. Ta ut kärnorna ur dadlarna och lägg dem i en skål. 2. Mixa sönder dadlarna ihop med havregrynen till en kladdig massa. Använd en mixerstav eller hushållsmaskin med knivar. 3. Tillsätt kakao, kokosolja, salt och kaffe, lite i taget (efter smak och lagom konsistens). Fortsätt mixa ihop allt till en kladdig smet som det går att rulla bollar av. 4.

Dadelbollar med smör Tips! Gör nyttiga, runda dadelbollar – klicka här för recept! TIPS! Följ mig gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här), Facebook (klicka här) Nyttiga dadelrutor. g dadlar 2 dl solroskärnor 2 dl pumpakärnor 2 dl kokos 2 msk kakao 2 msk kallt kaffe 5 msk vatten GÖR SÅ HÄR. 1.

Dadelbollar utan kokosolja Ca 20 dadelbollar g urkärnade dadlar (se bild för tips) Förslag på tillsättning (välj en sort eller blanda fritt) 3 dl havregryn 2 dl kokos dl nötter (du kan ha i mandel, cashew eller valnötter, ta en sort eller mixa fritt olika sorter) 3 dl frön (tex solros- eller pumpafrön).

Nyttiga dadelbollar med havregryn Dadelbollar Ingredienser 15 st Färska Dadlar 3 dl Havregryn 2 msk Kokosolja eller Varmpressad Rapsolja 2 msk Kakao 1 nypa Salt Instruktioner Vi gillar när det är enkelt! Kärna ut dadlarna med fingrarna och lägg i en skål, tillsätt alla ingredienser och mixa med en stavmixer (alternativt i en matberedare).

Nyttiga dadelbollar med havregryn Sötsaker Dadelbollar är ett hälsosammare alternativ till de klassiska chokladbollarna som är både gott och ger energi. De kan göras på olika sätt, men mitt recept inkluderar medjool dadlar, havregryn, kokosolja, kakao, kaffe, kardemumma, havssalt, vaniljpulver och kokosflingor.

Godaste dadelbollar Du gör lakritsbollarna av fänkålsfrön, cashewnötter, lakritspulver, torkade dadlar, vatten och salt. Rulla dem gärna i frystorkade hallon. Lakritsbollar. 3. Apelsin- och aprikosbollar. 4. Boosta hälsan och energin med de här nyttiga och supersmarriga apelsin- och aprikosbollarna, rullade i hackade pumpakärnor. Raw bollar när de.

Dadelbollar med jordnötssmör Nyttiga chokladbollar – Listan. Dadelbollar – En nyttig chokladboll. Om Nyttiga chokladbollar Nyttiga chokladbollar är sidan där vi samlar alla recept på chokladbollar som kan gå under just nyttiga. Själva tror vi att nästan alla chokladbollar är nyttiga – i rätt mängd. Vi är för det goda i livet helt enkelt.