Soppa kidneybönor kokosmjölk Koka upp en kastrull med vatten och salt och låt bönorna puttra i ca 1 timme under lock. Häll av bönorna i durkslaget igen och skölj dem. Skippa detta steg om du använder färdigkokta bönor på burk. 2. Skala och dela morötterna till mindre bitar. Bryt små träd av broccoli och blomkål.
Kidneybönor recept Yoghurtsoppa (Ashe mast) Över 60 min. Afrikansk soppa. Under 30 min. Mixad kycklingsoppa med kidneybönor och grönsaker. Under 30 min.
Tomatsoppa kidneybönor Kidneybönor. Hur låter det med vackra och smakrika måltider med kidneybönor som en av ingredienserna? Kidneybönor är perfekta i grytor, soppor och sallader, och har ett högt innehåll av bland annat protein och kostfiber. Här finns våra recept på hur du kan använda kidneybönor i matlagningen. Visa mer.
Soppa chili 1 dl kidneybönor Topping 4 msk pumpakärnor 25 g groddar, t ex alfalfagroddar 1 näve färsk basilika Så gör du Hacka chili och vitlök fint och paprika, morötter och lök grovt. Stek allt i olja i en gryta i 5 min. Tillsätt kryddor och fortsätt steka. Tillsätt krossade tomater, tomatpuré och buljong och koka upp.
Kokossoppa med sötpotatis Bönsoppa!! Hitta ett gott recept på en enkel och god bönsoppa:) 1 pkt kidneybönor ICA. 1 liten chilifrukt. 1 msk olja. 2 msk färsk ingefära. 5 dl hönsbuljong.
Matig soppa
BÖNSOPPA MED KASSLER. 1 burk kidneybönor. 1 chilifrukt. 2 citrongräs. 1 msk smör. 1/2 l hönsbuljong. 1 burk kokosmjölk. 2 tsk pressad citronsaft. 1/2 tsk salt. Januari recept Nu ikväll har jag gjort abnorma mängder bönsoppa (vilket om du steker löken i bara olja blir veganskt). Receptet är ungefärlig och jag gör aldrig helt likadant så jag tänker inte skriva så mycket mängder. Blandade bönor som till exempel kidneybönor, stora vita bönor, sojabönor Gullök Krossade tomater Grönsaksbuljong Vitlök Vatten.
Januarisoppa Bönsoppa. Betyg 4 av 5. 3 3 personer har röstat. 4. g röda kidneybönor. 20 hönsbuljongtärningar eller grönsaksbuljongtärningar för vegetariskt.